نصائح ، حكم و أمثال

  تعريف الغضب:     يرى علماء النفس أنّ الغضب هو حالة إنفعالية يرافقها ثوران الجسم، وسلوك عدواني جسدي أو لفظي، ويحدث نتيجة إعتقاد الشخص بأنّه تعرض للظلم أو الإهانة، أو أنّ الأمور تسير بطريقة لا يتقبلها الشخص، كأن تكون عكس التوقعات، أو عكس المعايير الشخصية. عواقب الغضب: 1                                                                                                                                                      صحيا:     و يتسبب الغضب في إجهاد عضلة القلب،حيث إن عند الغضب تزداد كمية الدم التي يضخها القلب نتيجة للانفعال الشديد،مما يؤدي إلى إجهاد عضلة القلب،دون الإغفال عن تصلب الشرايين و فقدانها لمرونتها.     و يعمل الغضب كذلك على ارتفاع ضغط الدم،و ارتفاع نسبة السكر فيه،فقد يؤدي الغضب كذلك إلى العمى المفاجئ نظرا لما يحدثه من تأثير على الأوعية الدموية الموجودة في العين، هذا بالاضافة إلى التغيرات الظاهرية التي يتعرض لها الغاضب من تغير لونه وارتعاد أطرافه واضطراب حركته وتلجلجه في الكلام، وقد تؤدي شدة الغضب والانفعال إلى انفجار شرايين المخ والاصابة بجلطة قلبية فور

أمن تذكــــــر جيــــــرانٍ بذى ســــــلم مزجت دمعا جَرَى من مقلةٍ بـــــدم َأمْ هبَّــــت الريـــــحُ مِنْ تلقاءِ كاظمــةٍ وأَومض البرق في الظَّلْماءِ من إِضم فما لعينيك إن قلت اكْفُفاهمتــــــــــ ـــــا وما لقلبك إن قلت استفق يهـــــــــم أيحسب الصب أن الحب منكتـــــــــــم ما بين منسجم منه ومضطــــــــرم لولا الهوى لم ترق دمعاً على طـــــللٍ ولا أرقت لذكر البانِ والعلــــــــــمِ فكيف تنكر حباً بعد ما شـــــــــــــهدت به عليك عدول الدمع والســـــــــقمِ وأثبت الوجد خطَّيْ عبرةٍ وضــــــــنى مثل البهار على خديك والعنــــــــم نعم سرى طيف من أهوى فأرقنـــــــي والحب يعترض اللذات بالألــــــــمِ يا لائمي في الهوى العذري معـــــذرة مني إليك ولو أنصفت لم تلــــــــــمِ عدتك حالي لا سري بمســــــــــــــتتر عن الوشاة ولا دائي بمنحســـــــــم محضتني النصح لكن لست أســـــمعهُ إن المحب عن العذال في صــــــممِ إنى اتهمت نصيح الشيب في عـــــذلي والشيب أبعد في نصح عن التهـــتـمِ فإن أمارتي بالسوءِ ما أتعظــــــــــــــت من جهلها بنذير الشيب والهــــرم ولا أعدت من الفعل الجميل قـــــــــ

تزوج رجل من امرأة جميلة جدا وأحبها جدا .. بحيث اصبحت هي كل ما يشغل باله، ولايخطر على باله سواها ولا يفكر إلا فيها حتى امست توأم روحه. مرت الآيام بحلوها ومرها وهم على حالتهم تلك لا يعلمون ما تخبئ لهم الآيام، حتى شعرت الزوجه الجميلة بوعكة ذهبت على إثرها للطبيب وكانت مفاجأة : الزوجه مصابه بمرض خبيث يسبب تشوهات في بشرتها؛ يشوه جسدها ووجهها تشويها كبيرا والمرض لا زال في بدايته، ولم تظهر اعراضه عليها بعد، وعندما شعرت الزوجة الجميله بأعراض المرض وعلمت انها بدأت فقدان جمالها،حزنت حزنا شديدا على زوجها وحبيبها ورفيق عمرها اكثر مما حزنت على نفسها، وخافت على زوجها وعلى مشاعره،كيف سينظر لها؟ وهل سيتغير معها؟نها لا تقوى على فراقه، وتغير عليه غيرة كبيرة جدا، فهل سيتزوج بآخرى وينساها؟ وهل سيبقى حبه لها كما كان؟ ودخلت الزوجه الجميلة في دوامة التساؤل القاتل والفكر المنشغل دوما، وبينما كان زوجها خارج البيت وفي طريقه مسرعا كعادته للعودة للبيت شوقاً لها، وقع معه حادث كبير أدى لفقد بصره فأصبح أعمى .. فإزدادت زوجته حزناً فوق حزنها ولم تعلم ماذا تفعل، هل تسعد لأنه لن يراها عندما تفقد جمالها ام ينفطر قلب

                                            لا تصبح المشكلة كبيرة إلا إذا كان عقلك أصغر من الحل